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夏バテを放置すると“がんリスク”が上がる？〜体のSOSを見逃さないために〜
【目次】 夏バテとは？その正体と原因 夏バテとがんにどう関係があるのか？ 夏バテと見分けがつきにくい“がんの初期症状” 体調が気になるときのセルフチェック方法 夏バテ＆がん予防に効果的なセルフケア まとめ：だるさを軽視しないことが健康の第一歩 1. 夏バテとは？その正体と原因 夏バテとは、暑さや湿度によって自律神経のバランスが崩れ、体の機能が低下した状態を指します。主な原因は以下の通りです： 冷房による体温調節機能の乱れ 冷たい飲み物の取りすぎで胃腸が弱る 寝苦しさによる睡眠の質の低下 水分・栄養不足 こうした複合的な要因により、「食欲不振」「だるさ」「疲れやすい」などの症状が現れます。 2. 夏バテとがんにどう関係があるのか 意外に思うかもしれませんが、夏バテのような状態が長引くと、がんの発症リスクを高める要因になることがあります。 ● 免疫機能の低下 夏バテ中は体力が落ち、免疫機能が正常に働きにくくなります。がん細胞は健康な人でも日常的に発生していますが、免疫がそれを排除しています。免疫力が下がると、がん細胞の監視・排除が不十分になる恐れがあります。 ● 栄養不足による細胞の弱体化 夏バテで食欲が落ちると、体を修復する栄養（ビタミン・ミネラル・たんぱく質）が不足しがち。その結果、細胞の酸化ストレスや炎症が進みやすくなります。 3. 夏バテと見分けがつきにくい“がんの初期症状” がんの初期症状には、以下のように夏バテと似た症状が多くあります： 慢性的な疲労感 食欲不振 原因不明の体重減少...
夏バテを放置すると“がんリスク”が上がる？〜体のSOSを見逃さないために〜
【目次】 夏バテとは？その正体と原因 夏バテとがんにどう関係があるのか？ 夏バテと見分けがつきにくい“がんの初期症状” 体調が気になるときのセルフチェック方法 夏バテ＆がん予防に効果的なセルフケア まとめ：だるさを軽視しないことが健康の第一歩 1. 夏バテとは？その正体と原因 夏バテとは、暑さや湿度によって自律神経のバランスが崩れ、体の機能が低下した状態を指します。主な原因は以下の通りです： 冷房による体温調節機能の乱れ 冷たい飲み物の取りすぎで胃腸が弱る 寝苦しさによる睡眠の質の低下 水分・栄養不足 こうした複合的な要因により、「食欲不振」「だるさ」「疲れやすい」などの症状が現れます。 2. 夏バテとがんにどう関係があるのか 意外に思うかもしれませんが、夏バテのような状態が長引くと、がんの発症リスクを高める要因になることがあります。 ● 免疫機能の低下 夏バテ中は体力が落ち、免疫機能が正常に働きにくくなります。がん細胞は健康な人でも日常的に発生していますが、免疫がそれを排除しています。免疫力が下がると、がん細胞の監視・排除が不十分になる恐れがあります。 ● 栄養不足による細胞の弱体化 夏バテで食欲が落ちると、体を修復する栄養（ビタミン・ミネラル・たんぱく質）が不足しがち。その結果、細胞の酸化ストレスや炎症が進みやすくなります。 3. 夏バテと見分けがつきにくい“がんの初期症状” がんの初期症状には、以下のように夏バテと似た症状が多くあります： 慢性的な疲労感 食欲不振 原因不明の体重減少...
意外と知られていない「がんリスクを高める習慣」5選｜日常の中に潜む原因とは？
がんと聞くと、喫煙や飲酒、遺伝といった要因を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実は私たちの何気ない日常生活の中にも「がんリスク」を静かに高めている習慣が潜んでいます。この記事では、あまり知られていないけれど医学的に関連性が指摘されている“意外ながんリスク要因”を紹介します。 1. 【睡眠不足とがんの関係】 2. 【加工肉の頻繁な摂取】 3. 【座りすぎ・運動不足】 4. 【慢性的なストレス】 5. 【口腔内の不衛生】 1. 【睡眠不足とがんの関係】 現代人に多い“慢性的な睡眠不足”ですが、これもがんのリスクを高める要因の一つです。睡眠中に分泌される「メラトニン」には、抗酸化作用やがん細胞の抑制作用があるとされています。夜更かしや不規則な睡眠が続くと、体内の修復機能が弱まり、細胞の異常増殖＝がん発生のリスクが高まると考えられています。 2. 【加工肉の頻繁な摂取】 実は世界保健機関（WHO）も、ハム・ソーセージ・ベーコンなどの加工肉を「発がん性がある」と分類しています。これは、加工肉に含まれる「亜硝酸ナトリウム」などの添加物が、消化時に発がん物質を生成するためです。完全に避ける必要はありませんが、過剰摂取には注意が必要です。 3. 【座りすぎ・運動不足】 テレワークや長時間のデスクワークが増える中、「座りすぎ」による健康被害が注目されています。血流の悪化や代謝低下は、がんだけでなく糖尿病や心疾患のリスクも上昇させます。特に大腸がんとの関連性が指摘されており、1日30分の軽い運動でもリスク軽減に役立ちます。 4. 【慢性的なストレス】 ストレスそのものががんを直接引き起こすとは限りませんが、ホルモンバランスや免疫機能の低下を通じて、がん細胞の発生や進行に関与する可能性があります。また、ストレスにより睡眠障害・食習慣の乱れ・飲酒量の増加なども起こり、間接的にがんリスクが高まります。 5. 【口腔内の不衛生】 意外に見落とされがちですが、口の中の衛生状態もがんに影響します。歯周病菌は、炎症を引き起こすことで全身の健康に悪影響を及ぼし、特に「食道がん・膵臓がん・大腸がん」との関係が報告されています。毎日の歯磨きと定期的な歯科検診は、がん予防にもつながります。 【まとめ】...
意外と知られていない「がんリスクを高める習慣」5選｜日常の中に潜む原因とは？
がんと聞くと、喫煙や飲酒、遺伝といった要因を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実は私たちの何気ない日常生活の中にも「がんリスク」を静かに高めている習慣が潜んでいます。この記事では、あまり知られていないけれど医学的に関連性が指摘されている“意外ながんリスク要因”を紹介します。 1. 【睡眠不足とがんの関係】 2. 【加工肉の頻繁な摂取】 3. 【座りすぎ・運動不足】 4. 【慢性的なストレス】 5. 【口腔内の不衛生】 1. 【睡眠不足とがんの関係】 現代人に多い“慢性的な睡眠不足”ですが、これもがんのリスクを高める要因の一つです。睡眠中に分泌される「メラトニン」には、抗酸化作用やがん細胞の抑制作用があるとされています。夜更かしや不規則な睡眠が続くと、体内の修復機能が弱まり、細胞の異常増殖＝がん発生のリスクが高まると考えられています。 2. 【加工肉の頻繁な摂取】 実は世界保健機関（WHO）も、ハム・ソーセージ・ベーコンなどの加工肉を「発がん性がある」と分類しています。これは、加工肉に含まれる「亜硝酸ナトリウム」などの添加物が、消化時に発がん物質を生成するためです。完全に避ける必要はありませんが、過剰摂取には注意が必要です。 3. 【座りすぎ・運動不足】 テレワークや長時間のデスクワークが増える中、「座りすぎ」による健康被害が注目されています。血流の悪化や代謝低下は、がんだけでなく糖尿病や心疾患のリスクも上昇させます。特に大腸がんとの関連性が指摘されており、1日30分の軽い運動でもリスク軽減に役立ちます。 4. 【慢性的なストレス】 ストレスそのものががんを直接引き起こすとは限りませんが、ホルモンバランスや免疫機能の低下を通じて、がん細胞の発生や進行に関与する可能性があります。また、ストレスにより睡眠障害・食習慣の乱れ・飲酒量の増加なども起こり、間接的にがんリスクが高まります。 5. 【口腔内の不衛生】 意外に見落とされがちですが、口の中の衛生状態もがんに影響します。歯周病菌は、炎症を引き起こすことで全身の健康に悪影響を及ぼし、特に「食道がん・膵臓がん・大腸がん」との関係が報告されています。毎日の歯磨きと定期的な歯科検診は、がん予防にもつながります。 【まとめ】...
胃がん発生リスク99％？ピロリ菌って知っていますか
୨୧┈┈┈┈┈┈┈目次┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 01 ｜胃の中の“悪者“？ピロリ菌ってなあに？ 02 ｜ピロリ菌ってどんな菌？ 03 ｜どんな症状があるの？ 04 ｜どうして悪者扱いされるの？ 05 ｜感染経路は？ 06 ｜ピロリ菌の検査・治療 07 ｜除菌するとどうなる？ 08 ｜どうすれば予防できるの？ 09 ｜セルフ検査のメリット・デメリット 10 ｜まとめ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 01 ｜胃の中の“悪者”？ ピロリ菌ってなあに？ 「ピロリ菌」という名前を聞いたことはありますか？ 正式名称はヘリコバクター・ピロリ。...
胃がん発生リスク99％？ピロリ菌って知っていますか
୨୧┈┈┈┈┈┈┈目次┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 01 ｜胃の中の“悪者“？ピロリ菌ってなあに？ 02 ｜ピロリ菌ってどんな菌？ 03 ｜どんな症状があるの？ 04 ｜どうして悪者扱いされるの？ 05 ｜感染経路は？ 06 ｜ピロリ菌の検査・治療 07 ｜除菌するとどうなる？ 08 ｜どうすれば予防できるの？ 09 ｜セルフ検査のメリット・デメリット 10 ｜まとめ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 01 ｜胃の中の“悪者”？ ピロリ菌ってなあに？ 「ピロリ菌」という名前を聞いたことはありますか？ 正式名称はヘリコバクター・ピロリ。...
「便秘と下痢を繰り返す人へ,,,見逃せない“大腸がん”の初期症状」
自宅で大腸がんリスクをチェック！ 知っておきたい症状・検査・予防法 大腸がんはどんな病気？基本情報をわかりやすく解説 大腸がんとは、大腸（結腸・直腸）に発生する悪性腫瘍です。日本ではがんによる死亡原因の上位に入っており、特に40代以降の発症率が急増しています。初期の段階では自覚症状がほとんどないため、気づいたときには進行しているケースも少なくありません。 一方で、大腸がんは早期発見・早期治療ができれば、非常に高い確率で治るがんでもあります。だからこそ、日々の体調変化に敏感になり、定期的な検査や生活習慣の見直しが重要なのです。 1 : 初期症状の特徴と見逃しやすいサイン 2：大腸がんのリスクが高まる人の特徴 3：検査方法の種類｜病院と自宅でできる検査の違い 4：郵送でできる便潜血検査キットとは？ 5：大腸がんを予防する生活習慣とは？ 6：まとめ｜検査の一歩が命を救う 1.初期症状の特徴と見逃しやすいサイン 大腸がんは「沈黙のがん」とも呼ばれるほど、初期には症状が出にくい病気です。以下のようなサインがある場合は、注意が必要です。 ・便に血が混じる（鮮血または黒い便） ・便が細くなったり、量が減った気がする ・下痢と便秘を繰り返すようになった ・常に残便感がある ・お腹の張り・違和感・鈍痛が続く ・体重減少・貧血・疲れやすさが出てきた これらは一見すると「痔」や「一時的な体調不良」と勘違いされがちですが、がんによる腸の狭窄や出血の可能性もあります。違和感を感じたら、放置せずに検査を受けることが大切です。 2.大腸がんのリスクが高まる人の特徴 大腸がんの発症には、生活習慣や遺伝的要因が大きく関わっています。以下に該当する方は、特に注意が必要です。 ・🧬 家族に大腸がんの既往歴がある...
「便秘と下痢を繰り返す人へ,,,見逃せない“大腸がん”の初期症状」
自宅で大腸がんリスクをチェック！ 知っておきたい症状・検査・予防法 大腸がんはどんな病気？基本情報をわかりやすく解説 大腸がんとは、大腸（結腸・直腸）に発生する悪性腫瘍です。日本ではがんによる死亡原因の上位に入っており、特に40代以降の発症率が急増しています。初期の段階では自覚症状がほとんどないため、気づいたときには進行しているケースも少なくありません。 一方で、大腸がんは早期発見・早期治療ができれば、非常に高い確率で治るがんでもあります。だからこそ、日々の体調変化に敏感になり、定期的な検査や生活習慣の見直しが重要なのです。 1 : 初期症状の特徴と見逃しやすいサイン 2：大腸がんのリスクが高まる人の特徴 3：検査方法の種類｜病院と自宅でできる検査の違い 4：郵送でできる便潜血検査キットとは？ 5：大腸がんを予防する生活習慣とは？ 6：まとめ｜検査の一歩が命を救う 1.初期症状の特徴と見逃しやすいサイン 大腸がんは「沈黙のがん」とも呼ばれるほど、初期には症状が出にくい病気です。以下のようなサインがある場合は、注意が必要です。 ・便に血が混じる（鮮血または黒い便） ・便が細くなったり、量が減った気がする ・下痢と便秘を繰り返すようになった ・常に残便感がある ・お腹の張り・違和感・鈍痛が続く ・体重減少・貧血・疲れやすさが出てきた これらは一見すると「痔」や「一時的な体調不良」と勘違いされがちですが、がんによる腸の狭窄や出血の可能性もあります。違和感を感じたら、放置せずに検査を受けることが大切です。 2.大腸がんのリスクが高まる人の特徴 大腸がんの発症には、生活習慣や遺伝的要因が大きく関わっています。以下に該当する方は、特に注意が必要です。 ・🧬 家族に大腸がんの既往歴がある...
リニューアル致しました
日頃より弊社ECサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、全面的にリニューアルいたしました。より検査項目を増やし、使いやすいデザインにいたしました。デバイスを問わずにいつでも閲覧いただけます。これまで以上に、お客様に有益な情報をお伝えできるように努めて参ります。今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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